勤劳自律!中夏族民共和国女子排球李盈莹暴瘦10斤,那样的女子排球姑娘怎能不爱?

原标题:勤奋自律!中国女排李盈莹暴瘦10斤,这样的女排姑娘怎能不爱?

李盈莹是大运动量加上喜欢吃的零食都不吃了,所以体重一下子减轻不少。

图片 1

李盈莹刚刚参加女排集训的时候,确实有点婴儿肥。不过仔细想想,她这应该是壮而不是胖,大盈莹喜欢吃零食,那么身材可想而知肯定有一点小的浮肿了。不过经过这段时间北仑的训练,她瘦的很明显,脸也尖了,手臂和大腿的肌肉显得更紧了。

我们叫减肥,女排内部可不这么形容,她们称大运动量的并且控制体重,就是为了体脂率的合格。因为运动员对于这个指标要求相当严苛,如果达不了标,不说你的竞技状态会受到影响,那么比赛中受伤的风险就增加很多了。简单来说,身体承受不了你的巨大体重。

图片 2

李盈莹最近接受记者采访时也透露说:“最近我瘦了10斤左右。”当记者问她怎么瘦下来的时候,李盈莹坦言:“不吃零食,吃的都是队里配的蔬菜、鸡蛋和一些蛋白质的东西,加上大运动量很自然的就瘦下来了。”

我们都知道她是个很有上进心的姑娘,前两天训练中,突发胃病发作疼的倒在地上,郎导问她要不要休息一下,她说没事,坚持一下就好。这样的大盈莹怎么能叫人不爱呢?

而且通过上阶段北仑的特训,明显感觉到她各项技术环节都在进步,能接一传了,发球越来越有威力了。前排4号位的打吊结合也做的相当好,就像朱婷之前评价她的一样:“有盈莹在前面进攻,我可以安心的在后排做好防守,接好一传。”这其实就是最大的褒奖。

图片 3

当然客观来说,李盈莹要成为惠若琪这样的全面性主攻,要走的路还很长。就像她自己所说的,对于自己的优势要加强,短板一传更要提高。打世锦赛的难度可不是一般比赛可以比的,体能和心理都是双重考验。对手又都那么强,我觉得对于李盈莹和中国女排来说,考验才刚刚开始。返回搜狐,查看更多

责任编辑:

Post Author: admin

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注